10+ sunda tips för viktminskning och hälsan

10+ sunda tips för viktminskning och hälsan

Här nedan finner du goda tips för dig som vill påbörja ett krig mot det som inte gynnar din tillvaro! Om det nu är negativ energi eller kanske oönskad magfett, så spelar det ingen roll! P. S. jag förespråkar inte att man ska adoptera “modell” looken, de...
Goda matvanor för din hälsa och viktminskningen

Goda matvanor för din hälsa och viktminskningen

Du måste veta vad du äter och undersöka det. Det handlar inte alltid om vad du äter utan oftast handlar det om hur och när du äter. Det är väldigt viktigt att skaffa sig goda matvanor i kampen mot fett. Det spelar inte roll om du vill bränna fett för att du är...
Träningsmotivation (Uppnå Dina Träningsmål)

Träningsmotivation (Uppnå Dina Träningsmål)

Varför kan man fråga sig, varför ska man utsätta sig för något som man kan tycka är svårt och obehagligt? Jag kan bokstavligen skriva hundra anledningar till varför man bör träna och jobba på sin hälsa genom att bland annat bränna fett, äta rätt och motionera men det...

Pin It on Pinterest