Bästa magövningarna för magrutor och bålstyrka

Bästa magövningarna för magrutor och bålstyrka

Här är en lista på de fyra magövningar som jag använder och använt mig av mest under en betydlig längre tid (5+ år). Dessa är alltså de övningarna som jag har funnit vara de mest effektiva och mest kompatibla med hela min träningsschema på morgonen. 1. Cykelövningen...

Pin It on Pinterest